Le régime cétogène pour les enfants atteints d’épilepsie
Nous explorons en profondeur ce régime, son efficacité pour les enfants atteints d'épilepsie, ainsi que les avantages et les précautions à prendre.
NutriSag
Sagesse nutritionnelle
Imene.DIAF
Salut à tous ! Je suis Imene DIAF, docteure en géographie et maîtresse des conférences à l'université. J'ai développé une passion et une curiosité pour les régimes alimentaires lors de mes voyages à l'étranger. Je suis ravie de vous accueillir sur mon blog, un espace dédié au partage de ma passion pour des choix alimentaires équilibrés et axés sur le bien-être. Ici, vous découvrirez une sélection d'articles fascinants sur les régimes, les habitudes alimentaires et les restrictions culinaires à travers le monde. Ce qui me passionne particulièrement, c'est d'explorer les merveilles et les particularités de chaque régime alimentaire, en mettant notamment l'accent sur l'alimentation cétogène.
10 recettes Petit-déjeuner pour un régime IG Bas.
C'est le carburant qui nous donne l'énergie nécessaire pour affronter nos activités matinales avec vigueur. Pourtant, il est parfois difficile de trouver des options de petit déjeuner à la fois délicieuses et saines.
Le régime IG bas. Éviter les pièges courantes
Le régime à faible indice glycémique (IG) est devenu de plus en plus populaire ces dernières années en raison de ses nombreux avantages pour la santé, notamment la régulation de la glycémie, la perte de poids et la prévention des maladies chroniques.
Les Vinaigres Keto : Des Accompagnements Sains
Le vinaigre est généralement considéré comme compatible avec un régime cétogène, car il est faible en glucides et en calories.
Le lien entre la nutrition et la santé mentale
L'alimentation joue un rôle essentiel dans notre santé physique, mais il est facile de négliger son impact sur notre bien-être mental.
Suivant un régime keto. Conseils pour manger à l’extérieur
Manger à l'extérieur tout en suivant un régime cétogène peut sembler un défi, mais avec les bonnes stratégies en place, vous pouvez savourer des repas délicieux tout en restant fidèle à vos objectifs alimentaires.
Top 10 fruits faibles en glucides pour un régime cétogène
Dans cet article, nous allons explorer les 10 meilleurs fruits faibles en glucides pour un régime cétogène, en nous basant sur des critères scientifiques
Top 10 légumes faibles en glucides pour un régime cétogène
L'une des clés du succès du régime céto réside dans la sélection judicieuse des aliments. Alors que la réduction des glucides est au cœur de cette approche nutritionnelle, l'importance des légumes ne peut être sous-estimée.
Sauces Keto faciles : Des Recettes Délicieuses
Dans cet article, nous explorerons les bases du régime keto, les avantages de l'incorporation de sauces keto dans votre alimentation, et nous vous présenterons dix recettes de sauces keto simples et délicieuses.
Manger sainement tous les jours, comment (2) ?
L'alimentation est bien plus qu'une simple source de nourriture pour notre corps. Elle est le carburant qui alimente notre quotidien, notre santé physique et mentale
